Hoe je zo snel mogelijk die gezonde zomerlook terugkrijgt!
Voor de zomer doe ik altijd mijn best om er goed uit te zien, om die mooie glow te hebben, ik werk aan mijn figuur, heb een mooie gezonde huid, eet gezond. Om optimaal te genieten van de zomer. Ik hou van de zon. Ik ga graag naar buiten. Het geeft plezier, geluk, energie. Alles wat ik voor altijd en onbeperkt wil. De ZOMER.
NAZOMER LOOK
Terug van mijn vrije dagen kijk ik in de spiegel en de balans die ik van binnen voel, is van buiten minder zichtbaar. Ik neem een douche en merk dat ik een beetje haaruitval heb na de zomer, waar mijn kapper het altijd over heeft. Geen zorgen, ik kan het stoppen😎 (lees hieronder hoe).
Wat doet de zon en de zomer met onze huid? En 5 tips om zo snel mogelijk die mooie pre-zomer GLOW terug te krijgen!
Dit is wat er gebeurd is
Je huid is dikker geworden door de zon. Ze kan wat ruwer en schilferiger aanvoelen en heeft dringend behoefte aan scrub, voeding, vocht en reparatie. De vrije radicalen die in je huid zitten door de UV-straling breken je collageen en elastine vezelf af. Daardoor verminderd het steunweefsel van onze huid. Velen van ons hebben kleine pigmentvlekjes, kleine sproetjes, veroorzaakt door UV-straling.
WAT IS ER NOG MEER GEBEURD??
Tijdens de zomer hebben we de neiging om veel rauwe groenten te eten om ons af te koelen tijdens de warme dagen. We drinken ijskoude drankjes, met extra ijs erin. We eten ijsjes. De meesten van ons drinken meer alcohol. We eten meer vetten, meer ongezond genotvoedsel.
Ons spijsverteringsstelsel met al zijn ondersteunende organen wordt flink op de proef gesteld in de zomer. Je Maag en Milt hebben te lijden. En je Lever ook. Deze 3 zorgen ervoor dat de anderen ook onder druk staan. Je dikke en dunne darm hebben het zwaar te verduren. Spijsvertering is in TCM-termen de kern van je gezondheid. Als die wordt aangetast door het voedsel en de dranken die je tot je neemt, is dat zichtbaar, vooral in je huid, samen met de schade door UV-straling.
Dus hier zijn onze tips voor na de zomer:
Voor je mooie buitenkant: Tips om die mooie gloed terug te krijgen
1. GEBRUIK ONZE STEP 1 SCRUB & SHINE
Ja, het is echt waar. Gebruik onze scrub & shine | gezichtswake-up call. Dit is de perfecte stap 1 om nu te nemen. Wist je dat deze SCRUB & SHINE meerdere functies heeft?
- Het reinigt
- het voedt diep
- het verwijdert dode huidcellen
- het brengt vocht in
- het haalt de zwarte poriën weg
- het stimuleert de bloedsomloop
- Het werkt als een detox vanwege de zorgvuldig gekozen samenstelling met groene thee
- Het is een voedend masker (als je meer tijd hebt)Stap 1 SCRUB & SHINE is zo zacht, perfect voor de droge huid, maar brengt ook de vette huid in balans. Je huid zal snel herstellen van de zon en de zomer en weer gaan stralen.
2. GEBRUIK STEP 2 SERUM | Skin Drink
- Na Stap 1 exfoliating Scrub & Shine wil je huid vocht van Stap 2 SERUM | skin drink om al het vocht aan te vullen dat je huid in de zomer zo heeft gemist door blootstelling aan de zon. Maar bij hydrateren heb je ook Stap 3 nodig om je vitaliteit terug te brengen naar je normale radiance. Stap 3 ELIXIR vitamine bom is de hele selectieve samenstelling van botanische extracten vol anti-oxidanten die de vrije radicalen vangen die in je huid zijn opgebouwd door de zon. Deze 4 heerlijke stappen samen brengen je huid weer tot leven. Je doorbloeding wordt bevorderd, je doffe huid zal snel weer stralen.
- Geef je huid de volledige nazomerbehandeling die ze verdient! Stap 4 gaat over REPAIR. Vol kostbare botanische middelen samen met power ingrediënt Ectoin® zal je huid de tand des tijds gemakkelijk doorstaan. Ectoin is in staat om beschadigde huidcellen te herstellen en tot 7 dagen lang te hydrateren. Ectoin® is een echt high performing ingrediënt, om die tijdloze look te behouden en je gezonde pre-zomer GLOW zo snel mogelijk terug te krijgen!
Lees ook nog dit!
Herstel je huid ook vanbinnen uit - hier is hoe je dat doet
3. Herstel je spijsvertering
Er zijn 3 dingen waar je Maag en Milt van houden. 1. Eet warme maaltijden & drink heet water, 2. Eet warme maaltijden & drink heet water, 3. Eet en drink warm!!! Zo belangrijk is het is voor je spijsvertering om warm te eten en te drinken. Het kost minder tijd en energie om te verteren als je warm eet en drinkt. Na verloop van tijd voel je je minder opgeblazen, je hoofd wordt helderder. Behandel je maag als een baby. Vertroetel hem. Je zult zien dat je gezondheid en je huid dan voor uit gaan.
4. Begin met een zachte detox
Heel eenvoudig. Drink gewoon 3 maanden lang elke dag 5 kopjes thee van de mix koriander-, komijn- en venkelzaad. Het zal je weefsels reinigen, je mistige hoofd opruimen (dat gebeurt ook als je spijsvertering verslechtert), je loopneus en voorhoofd gaan weer open. Het zal je spijsvertering herstellen. En het zal je huid en darmen zuiveren.
5. Neem extra mineralen en vit B-complex
Om je huid en haar te helpen, is het belangrijk om wat extra mineralen te nemen die goed kunnen worden opgenomen. Dus een vloeibaar ionisch multimineralencomplex van Eidon Mineralen zal enorm helpen. Neem ook organisch silicium. Samen met een hoogwaardig volledig B-vitaminen complex. Speciaal foliumzuur (geheim....je krijgt hierdoor weer meer haar👌), B2 en B12 helpen de kwaliteit van je haar, nagels en huid te herstellen.
DISCLAIMER
Andrea, oprichter van MOTHR EARTH PROOF® organic skincare routine heeft een officiële achtergrond in de westerse en oosterse geneeskunde en heeft veel kennis over hoe ons lichaam en de huid werken. Als we het over organen hebben, bedoelen we dat op de TCM-manier. We praten over organen en life organic energy functions en expliciet niet over het fysieke orgaan.
Niets in onze blogs is bedoeld om een ziekte te genezen of is een diagnose.