Guide | Als je een vette huid hebt, kan dit je interesseren! Een vette huid is een veel voorkomend huidtype dat mensen van alle leeftijden en achtergronden treft. Hoewel het voor velen een bron van frustratie kan zijn, is het essentieel om te onthouden dat het hebben van een vette huid niet allemaal slecht is. In feite kan de overtollige talgproductie zijn voordelen hebben, zoals het vertragen van het verouderingsproces. Maar toch geven de meeste mensen de voorkeur aan een normale eenvoudige huid zonder zorgen. Dus laten we in die vette huid duiken, hoe we er vanaf kunnen komen!
Vette huid, hoe kom je er vanaf?
In dit tijdschrift Post van Mothr Earth Proof® Organic Skincare Ritual zal ik - met u - de vette huid verkennen en er vanaf komen. Wat de oorzaken zijn. En hoe u ermee kunt zorgen praktische tips thuis. Ondertussen helpt u om uw natuurlijke schoonheid met vertrouwen te omarmen.
Wat is een vette huid?
De vette huid, ook bekend als seborroe, wordt gekenmerkt door overmatige talgproductie. Talg is een olieachtige stof geproduceerd door de talgklieren in de huid. En het is essentieel om de huid gehydrateerd te houden. Wanneer de talgklieren echter te veel talg produceren, kan dit leiden tot een olieachtige glanzende teint, vergrote poriën en potentiële huidproblemen zoals acne.
Japanse huidfilosofie
Onze 4 -staps huidverzorgingsroutine is Japans geïnspireerd. Het betekent dat uw basishuidgezondheid wordt beïnvloed door vele factoren. Maar uw voedingsgewoonten staan op de top nummer één! Geen enkele gezonde huidverzorgingsroutine kan dat verbergen. En het is niet geweldig om te horen, maar je huid laat zien wat je eet. Lees over onze filosofie.
Westelijke versus oostelijke uitzichten
Westelijke uitzicht
In de West -artsen hebben artsen de neiging om organen van de rest van het lichaam te scheiden en ze op dezelfde manier te behandelen. Ze hebben de neiging om in te zoomen wanneer ze meer willen weten over een specifiek onderdeel. Dat is een grote kracht, maar ook zijn inherente zwakte. Dit is een vrij mechanisch beeld, alsof het lichaam is als bijvoorbeeld een auto, goed samengesteld en het zal werken zoals je wilt. Simpel gezegd.
Het oostelijke uitzicht
Artsen en gezondheidswerkers op het oostelijke continent, Azië, scheiden geen enkel deel van het lichaam om hun diagnose voor hun patiënten te krijgen. U wordt behandeld als een individu. Met het oog op uw integrale staat. Als ze meer willen weten over een specifiek orgaan, zoomen ze niet alleen in. Ze zoomen eerst uit. Om te zoeken naar patronen die u alleen op afstand kunt zien.
De huid is een integraal onderdeel van uw lichaam
De huid vormt een zeer groot orgaan in je lichaam. En het is direct verbonden met uw gezondheid en de gezondheid van uw organen. Het belangrijkste probleem van dit blogbericht Vette huid, hoe je er vanaf kunt komen, zal worden behandeld als een integraal gezondheidsprobleem. Het betreft uw grondwet (wat u van uw ouders hebt geërfd, laten we zeggen uw hardware) en uw huidige toestand (hoe u nu op dit moment bent) en hoe deze twee worden beïnvloed door interne en externe factoren.
Dit is het basisschema om elk gezondheidsprobleem in de oostelijke medicinale aanpak te bespreken. Het is ook van toepassing op uw huid.
De oorzaak van een vette huid
Dus nu weet u dat uw grondwet, uw huidige toestand en interne en externe beïnvloedende factoren kunnen beïnvloeden hoe uw huid eruit ziet. Het is hier dat beide westers en oostelijk samenkomen samenkomen. Rootoorzaken kunnen zijn:
- Grondwet of genetica: Een vette huid kan erfelijk zijn, wat betekent dat deze door uw familie wordt doorgegeven.
- Interne invloed van Hormonale veranderingen: Hormonale veranderingen, vooral tijdens de puberteit, zwangerschap of menopauze, kunnen de talgproductie verhogen. Oostelijke uitzichten hebben de neiging om meer invloed te hebben op, in dit geval een vette huid, en hoe u er vanaf kunt komen. Hormonen worden voornamelijk beïnvloed door uw dieetkeuzes. Dus veranderende dieet kan hormonen in evenwicht brengen. En dat zal het uiterlijk van je huid veranderen.
- Diëetgewoonten: Oosterse en westerse opvattingen zijn hierop vergelijkbaar. Het consumeren van een vetrijk, hoog-suiker-, high-t-ritje en een hoog diard dieet kan leiden tot verhoogde vettigheid, ontsteking en puistjes. Hoewel de oosterse uitzichten meer verfijnd en specifiek zijn voor het dieet.
Meer praktische tips thuis
Oosterse opvattingen geven de neiging om meer praktische nuttige inzichten te geven in hoe dieet beïnvloeden organen en ook hoe u uw dieet kunt aanpassen - thuis - aan Weg van die vette huid zo snel mogelijk.
- Omgevingsfactoren: Heet en vochtig weer kan de talgklieren stimuleren om meer talg te produceren. De westerse weergave accepteert dit gewoon. Oosterse Skin Health Professionals geven u eenvoudig hulpmiddelen. Om het thuis te veranderen met uw dieet tijdens warm en vochtig weer. Uw talgklieren direct kalmeren om minder overtollig talg te produceren.
- Onjuiste huidverzorgingsroutine: Gebruik van ingrediënten die de olieproductie van uw talgklieren verslechteren. Pure alcoholmists, alcoholreinigers, alcoholtoners, alcoholserums, harde synthetische huidverzorging, elke synthetische in uw huidverzorging. Waarom? Je huid reageert op de onbalans die wordt gecreëerd door harde ingrediënten zoals alcohol. Alcohol heeft een droogeffect, maar te sterk. De huid probeert het droogeffect in evenwicht te brengen door de sollige klieren op het werk te plaatsen, nog moeilijker.
Vette huid hoe je er vanaf kunt komen - effectief!
Misschien begin je het oostelijke uitzicht op huidverzorging en huidgezondheid en Japanse huidverzorgingsrituelen te begrijpen. Ze hebben een lange geschiedenis, en ze putten vaak uit traditionele medicinale kennis en de vijf elemententheorie (het is zeer praktisch).
De theorie van de vijf elementen en je vette huid
Deze oude zeer praktische filosofie, diep geworteld in de Japanse cultuur, kan een uniek perspectief bieden op het balanceren van een vette huid. Door de vijf elemententheorie en de toepassing ervan in huidverzorging te begrijpen, kunt u uw huid harmoniseren en uw algehele welzijn verbeteren. Ik zal vanuit dit perspectief eenvoudige tips geven. Om ervoor te zorgen dat u van uw vette huid af komt!
Mothr Earth Proof® -oprichter Andrea heeft een achtergrond in zowel westerse als oosterse geneeskunde, waaronder hoe A.O. Vole huid, hoe je er vanaf kunt komen.
De tips vanuit het Japanse huidverzorgingsperspectief
Vette huid, hoe kom je er vanaf?
- Verander uw dieet. Wat je eet toont vroeg of laat in je huid. Als je een vette huid hebt, alle dagboek weglaat, stop alle witte suiker, stop met het eten van chocolade (ook donkere chocolade), stop vet gefrituurd voedsel en chips, vervang ze door gezonde vetten door vis en gekookte groenten, drink kruideninfusies zoals KKV-Tea (Koriander, Cumin and Fenkel Tea) Tijdens het seizoen verandert. Lees over: ‘Hoe te koken met de vijf elementen’.
- Verbeter uw spijsverteringsbrand door het eten van warme maaltijden vol gestoofde groenten en groente -eiwitten. Een warme maaltijd zal veel gemakkelijker worden verteerd, waardoor geen onverteerd voedsel in het lichaam en de weefsels achterblijft. Je huid begint te laten zien en wordt minder vettig.
- Eet minder. Minder eten kan leiden tot verbeterde metabole efficiëntie.
- Beweeg elke dag gedurende ten minste 30 minuten (bij voorkeur meer) om de bloedsomloop te verbeteren.
- Ontspan en bestemming. Stress heeft invloed op een vette huid. Yoga en Qi Qong kunnen helpen de hoeveelheid stress te verminderen.
Huidverzorging is voor een vette huid, hoe kom je er vanaf?
- Dubbele reiniging met onze Stap 1 Exfoliatie Scrub & Shine. De diepe reinigingsmassage zal alle onzuiverheden, bacteriën, vuil, make-up, luchtvervuiling verwijderen. Laat het dan 1 minuut aan om te ontgiften met de groene thee, kamille, rozemarijn en oriza sativa rijst. Spoel vervolgens met Luke warm water om al het vuil af te doen. Laat op de voedende laag van deze zachte scrub. Pad je gezicht zachtjes op.
- Onmiddellijk hydrateren Na het reinigen met de scrub met onze Stap 2 Serum Hyaluron om je talgklieren te kalmeren. Hyaluron en Symphytum officinalis zullen dat voor u doen. Je vette huid wordt minder vettig en wordt met enige tijd een normale heldere, niet -verstopte, zelfs huid. Zelfs de zwarte poriën zullen verdwenen zijn.
- Voer uw huid om vaanlijkheid te kalmeren met onze Stap 3 Face Oil Elixir. Als u een vette huid heeft, zal het gebruik van onze speciaal geformuleerde hoge vitamine- en anti-oxiderende gezichtolie uw talgproductie kalmeren. Dit werkt alleen samen met stap 1 en 2. Omdat een vette huid niet ontvankelijk is voor het voeden van huidverzorging. Afschilfering zal het openen. En geeft u de mogelijkheid om het te kalmeren met ons kostbare FECA -olie -elixer.
- Wees consistent met onze 3 stappen routine voor huidverzorging, dus je huid zal zich aanpassen, kalmeren en de olieproductie normaliseren.
Onze 4 -staps huidverzorgingsroutine is afgeleid van traditionele Japanse huidverzorgingsmethoden, waardoor een prachtige tijdloze huid ontstaat.
Ontvang nu uw 3 -staps huidverzorgingsroutine voor een vette huid!
