Hieronder lees je alles over het herstellen van een kapotte huidbarrière met natuurlijke skincare
"Ik kom zoveel vrouwen tegen met een huid die totaal uit balans is en waarbij de huidbarriere ernstig beschadigd is door aggressieve huidbehandelingen en aparaten die zogenaamd je huid verbeteren. Het is echt best wel ernstig op dit moment. Ik zie ook veel vrouwen die eindeloos proberen om de zogenaamde glass-skin te krijgen. Dat doet de huidbarrière ook meer kwaad dan goed. De huid wordt daar zo kwetsbaar en gevoelig van dat ze niets meer kan hebben."
- Andrea, skinexpert van Mothr Earth Proof
Veel vrouwen herkennen het gevoel: je huid voelt ineens trekkerig, rood, gevoelig of branderig aan of de huid blijft maar vocht uitscheiden, alsof de huid 'huilt'. Natuurlijk huilt de huid niet echt, maar het lijkt wel zo doordat ze maar vocht blijft afgeven. Vaak komt dit door een te aggressieve behandeling en teveel stoffen die niet goed zijn voor de huid.
Meestal kan de huid dan ook geen crèmes meer verdragen die vroeger prettig waren, omdat ze nu ineens irriteren. Alsof je huid niets meer verdraagt. Je bent niet de enige.
Dit zijn typische signalen van een beschadigde huidbarrière — een veelvoorkomend, maar vaak verkeerd begrepen huidprobleem.
Klanten omschrijven het gevoel als:
-
“Alsof alles op mijn huid brandt.”
-
“Mijn huid voelt dun, kwetsbaar en rauw.”
-
“Zelfs water prikt op mijn huid.”
Wanneer je huidbarrière verstoord is, voelt het alsof je huid zichzelf niet meer kan beschermen. En dat is ook precies wat er aan de hand is, ze heeft letterlijk te weinig bescherming.
Wat is de huidbarrière precies?
Je huidbarrière – ook wel skin barrier genoemd – is de beschermlaag aan het oppervlak van je huid. Ze bestaat uit huidcellen (corneocyten) en huideigen vetten (lipiden). Deze laag:
-
Houdt vocht vast,
-
Beschermt tegen bacteriën, vervuiling, zon en wind,
-
En vormt je eerste verdedigingslinie tegen huidveroudering.
Raakt deze laag uit balans, dan verliest je huid vocht en raakt ze overgevoelig voor invloeden van buitenaf. Het resultaat? Droogte, roodheid, schilfering, ontstekingen, eczeem of volwassen acne.
Oorzaken van een verstoorde huidbarrière
Een kapotte huidbarrière ontstaat vaak door een combinatie van externe én interne factoren.
De meest voorkomende oorzaken zijn:
-
Te agressieve reiniging (alcohol, schuimende cleansers, harde exfolianten)
-
Overmatig scrubben met aggressieve uitdrogende producten
-
Gebruik van siliconen, synthetische geurstoffen of microplastics
-
Stress en hormonale disbalans
-
Klimaat: wind, kou, zon, airco, verwarming
-
Tekort aan antioxidanten, omega-vetzuren en vitaminen in voeding of skincare
Hoe herstel je een beschadigde huidbarrière?
1. Huidbarrière herstellen van binnenuit
Een gezonde huid begint bij je levensstijl. Ondersteun je huid van binnenuit:
- Slik zink in goed opneembare vorm: zink menthionine bijvoorbeeld
- Ontbijt warm en drink warm water: drink 1,5–2 liter per dag voor hydratatie van binnenuit. Warm water wordt beter opgenomen en hydrateert echt.
-
Vetzuren: eet gezonde vetten zoals echte boter, ghee, kokosolie, avocado, walnoten, olijfolie
-
Vitaminen: kies voor antioxidanten in gestoomde groenten, en gekookte vruchten, peulvruchten
-
Stop me suiker en zuivel bij ontstekingsgevoelige huid. Suiker voedt gisten en je huidbarrière kan dan niet herstellen en blijft irritatie vertonen. Zuivel blust je spijsverteringsvuur en daardoor komen de onverteerde voedsel resten eruit in de vorm van acne.
-
Beweging en ontspanning: verbeter de doorbloeding en reguleer je stress.
-
Slaap: ga vóór 22u slapen. Dan herstellen je lichaam en huid optimaal.
Huidbarrière herstellen met natuurlijke skincare
Wanneer je huid kwetsbaar is, heeft ze vooral zachtheid nodig. Vermijd elke vorm van synthetische stoffen en kies voor natuurlijke formules die de huid herkent. Vermijd ook elke vorm van behandeling met apparaten.
Zoals Andrea van Reeken-Slee, huidexpert en oprichter van MOTHR EARTH PROOF®, het zegt:
“Herstel vraagt om zachtheid en rust. De huid begrijpt pure, onbewerkte plantaardige oliën veel beter dan synthetische siliconen. Wij formuleren met stoffen die je lichaam herkent als voedend, kalmerend en helend.”
Beste skincare routine om je huidbarrière te herstellen
Bij MOTHR EARTH PROOF® werken we volgens de Japanse huidfilosofie: laag voor laag herstel en het insluiten van vocht. Onze 4-staps routine is speciaal ontwikkeld om de huidbarrière te versterken, hydrateren en regenereren — zonder enige irritatie. vraag om huidadvies als je er niet uitkomt.
STAP 0 – REMOVE | Make-up Nude Skin
Een ultra-zachte make-up remover met druivenpitolie, calendula en kamille.
Verwijdert make-up zonder je huid uit te drogen of aan te tasten.
STAP 1 – Flower + Shine | skin needs peace
Dé milde reiniging zonder korrel en zonder geur met rijkelijk kamille herstelt je huidbarrière op een zachte kalmerende manier. Het leave-on laagje bevordert huidherstel. Rijk aan sheaboter, mangoboter, druivenpitolie, kamille – deze formule reinigt zacht, voedt diep en laat een beschermend laagje achter.
STAP 2 – SKIN DRINK | Hydrating Serum
Een intens vochtherstellend serum met hyaluronzuur, niacinamide en Symphytum Officinalis. Herstelt de vochtbalans, kalmeert roodheid en versterkt het microbioom van je huid.
STAP 3 – ELIXIR | Vitamin Bomb
Een lichte, diep voedende olie met baobab, abrikoos en passievrucht.
Rijk aan natuurlijke vitamines A, C, E en B, die celvernieuwing stimuleren en elasticiteit verbeteren.
💚 Alle producten van MOTHR EARTH PROOF® zijn:
-
100% natuurlijk, vegan en plantaardig
-
Vrij van siliconen, parabenen en microplastics
-
Dermatologisch getest en geschikt voor de gevoelige huid
-
Geformuleerd met respect voor de aarde én jouw huid
Veelgestelde vragen over huidbarrière herstel
-
Wat helpt tegen een kapotte huidbarrière?
Gebruik zachte, voedende skincare rijk aan vetzuren en antioxidanten. Vermijd alle schuimende cleansers, peelings met zuren en alles wat prikt of sterk geurt.
-
Hoe lang duurt het om de huidbarrière te herstellen?
Bij dagelijks gebruik van milde, natuurlijke verzorging zie je vaak al verbetering binnen 2 tot 4 weken.
-
Kan ik mijn huidbarrière zelf herstellen?
Ja, absoluut. Met de juiste huidverzorgingsroutine, voeding en rust kan je huid volledig herstellen. Eenvoud, zachtheid en consistentie zijn de sleutelwoorden.
Ontdek de kracht van natuurlijke huidherstel
Een gezonde huidbarrière is de basis van elke stralende huid.
Investeer in zachtheid, pure ingrediënten en een routine die met je huid meebeweegt.
👉 Herstel je huidbarrière vandaag nog met de 4-staps routine van MOTHR EARTH PROOF®
Ervaar hoe je huid weer kalm, soepel en stralend aanvoelt — dag na dag.
