De waarheid over collageen supplementen: waarom je huid méér verdient
Collageen is hét buzzword in beautyland. Poeders, pillen, drankjes – overal wordt beloofd dat jouw rimpels verdwijnen als sneeuw voor de zon. Maar hoe zit het echt? En waarom heeft de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) gisteren meerdere webshops beboet vanwege misleidende claims over collageensupplementen?
Bij MOTHR EARTH PROOF® geloven we in transparantie, werkzaamheid en de kracht van echte voeding – niet in supplementen die niet opgenomen kunnen worden door je lichaam en dus nooit het gewenste effect kunnen hebben. In dit blog leggen we uit waarom wij tegen het slikken van collageen supplementen zijn en hoe je écht iets kunt doen voor je huid en gezondheid.
Wat is collageen eigenlijk?
Collageen is een lichaamseigen eiwit en het belangrijkste bouwmateriaal voor je huid, botten, gewrichten en bindweefsel. Vanaf je 25e daalt de natuurlijke productie ervan, wat zichtbaar wordt als rimpels, verslapping en een doffere huid.
Niet gek dus dat de industrie met 'collageen-supplementen' komt. Maar werken ze ook?
Waarom collageensupplementen niet doen wat ze beloven
De meeste collageensupplementen bestaan uit gehydrolyseerd collageen (collageenpeptiden), afkomstig uit vissenhuiden of runderen. Maar hier zit het probleem:
-
Het lichaam herkent deze collageenpeptiden niet als 'huidcollageen'. Ze worden afgebroken tot aminozuren, net zoals elk ander eiwit dat je eet. Je lichaam beslist vervolgens zelf waar die aminozuren heen gaan – en dat is zelden je gezicht.
-
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat ingenomen collageen selectief wordt ingezet voor de huid. Het komt niet automatisch terecht in je rimpels of bindweefsel, hoe graag je dat ook wilt.
Daarom verbood de NVWA de claims die suggereren dat collageenpillen direct leiden tot een jonger uitziende huid.
Wat werkt wel? Bottenbouillon
MOTHR EARTH PROOF® gelooft in werkzame voeding. Collageen uit lang getrokken bottenbouillon – denk aan 3 tot 6 uur koken, of langer – bevat naast collageen ook gelatine, mineralen en aminozuren die het lichaam wél herkent en opneemt.
-
Natuurlijk collageen in zijn meest biologische vorm
-
Vrij van vulstoffen of ondoorzichtige claims
-
Voedt niet alleen je huid, maar ook je darmen, bindweefsel en gewrichten
Geen tijd om zelf te trekken? Oerbouillon of Wholy Bones zijn mooie, zuivere merken waar wij zelf ook fan van zijn.
Stimuleer je eigen collageenproductie
In plaats van collageen te síkken, kun je het beter stimuleren. Dat kan door:
-
Voeding rijk aan vitamine C, zink en antioxidanten
-
Stressvermindering en goede nachtrust
-
100% natuurlijke en effectieve skincare zoals die van MOTHR EARTH PROOF®, rijk aan krachtige voedende plantenextracten, Ectoin®, vitamine A en E, niacinamide en botanische oliën die de huidbarrière versterken en celvernieuwing activeren.
Kies bewust. Kies puur.
Laat je niet misleiden door dure poeders in mooie potjes. Vraag door. Lees etiketten. En kies voor voeding én skincare die echt iets doet. Vanuit de kracht van de natuur.
