
Ken jij de kracht van de juiste verzorging na je vijftigste?
Laatst was ik bij een kantooruitje. Een vriendin van mij – net als ik 50+ – zei zachtjes: “Ik kijk soms met tegenzin in de spiegel. Mijn huid voelt dof, droog en verslapt.”
Ze keek me aan met ogen die zeiden: ‘Jij weet hier toch iets op?’
En ja, ik weet inmiddels precies wat je huid nodig heeft rond je 50ste. Niet alleen omdat ik me heb verdiept in het formuleren van huidverzorgingsformules voor de 50+ huid voor MOTHR EARTH PROOF®, maar ook vooral omdat ik het zelf meemaak en op mijn huid test voor we een nieuwe formule uitbrengen. Mijn huid is 56 jaar. En eerlijk is eerlijk: zonder mijn bewuste routine zou ze er écht anders uitzien.
'Ik krijg vaak complimentjes over mijn huid. En dan kijken mensen naar mijn decolleté en naar mijn handen. En daar zien ze hetzelfde. Die zien er ook jong uit. Jonger dan mijn leeftijd. Net als mijn gezicht. Hoe ik dat doe?, is een vraag die ik vaak krijg.'
Waarom is de juiste skincare set zo belangrijk na je 50ste?
Rond je 50ste gebeurt er van alles in je huid:
-
Je collageen- en elastinevezels in je huid worden minder in aantal
- Je vochtgehalte in de huid neemt af, er is minder hyaluron in je huid
- Je huidbarrière verzwakt
-
Fijne lijntjes worden dieper
-
Droogte en gevoeligheid nemen toe
En vooral: je huid herstelt langzamer. Wat je vroeger "er wel even uitmasseerde", blijft nu langer zichtbaar. Maar ook je levensstijl toont zich veel sneller in je huid. Je metabolisme is lager. Er blijven daardoor ook meer afvalstoffen hangen in je lichaam en dat hoopt op. Ook in je gezicht.
Een krachtige, effectieve én zachte natuurlijke verzorging is wat je huid dan nog wel heel goed kan verdragen. En dat is geen overbodige luxe, is mijn ervaring.
Wat is dan de beste skincare set voor de 50+ vrouw?
Een goede skincare set voor de rijpere huid moet aan een paar essentiële voorwaarden voldoen:
-
Diep hydrateren - droge huid is probleem nummer één
-
Stimuleren van je huideigen collageenaanmaak
-
Herstel van de huidbarrière
-
Zonder synthetische troep die je huid verder uit balans brengt. Maar je kunt er waarschijnlijk ook niet meer tegen. Lees ook wat hormoonverstorende stoffen doen voor je huid.
Bij MOTHR EARTH PROOF® werk ik met een 4-staps skincare ritueel dat speciaal is ontwikkeld voor de 50+ huid. Elk product is opgebouwd rondom krachtige, effectieve natuurlijke werkstoffen met een bewezen effect.
1. Stap 1 – Reiniging met collageenboost
Onze super zachte regeneratie peeling is een exfoliërende reiniger die je bloedcirculatie stimuleert én je natuurlijke collageenaanmaak. Je voelt en ziet het verschil al na een keer gebruik. Je huid gaat echt herstellen. De zachte scrubdeeltjes maken je huid glad zonder haar te irriteren – essentieel bij 50+. Daarnaast voegt deze peeling een diep voedend laagje toe aan je huid dat wordt opgenomen.
'Mijn kapster en haar dochter gebruiken inmiddels ook de 4 stappen. En zij ziet hoe mooi haar huid wordt. En de huid van dochter, die veel rookte, is helemaal aan het herstellen.'
2. Stap 2 – Hyaluron, Aloe Vera & Symphytum
Hydratatie en versteviging in één. Deze stap zorgt dat je huid vocht vasthoudt en voller oogt. Symphytum (smeerwortel) activeert celvernieuwing en ondersteunt genezing – ideaal bij een dunnere huid die kwetsbaarder is geworden. Deze stap 2 is noodzakelijk, omdat Stap 2 echt essentieel vocht toevoegt aan je huid en dat is zo nodig op deze leeftijd.
3. Stap 3 – Vetzuren, vitamine A, C, E en B
Dit is onze boostfase. Vitamine A (in natuurlijke vorm, dus géén irriterend retinol) maakt je huid gladder en steviger. C en E beschermen tegen oxidatie. Je huid gaat weer stralen. Dit is een vitamine bommetje. Er zitten zoveel prachtige ingredienten in deze bijzondere gezichtsolie die overigens niet vet aanvoelt. Hij trekt heel snel in. Zelf houd ik er niet van om een glanzend vettig gezicht te hebben. Deze olie is bijzonder in zijn soort. Hij is niet vet en trekt super snel in. Dat is vrij uniek. Stap 3 Elixir Vitamin Bomb revitaliseert je huid. En dat zie je.
4. Stap 4 – Repair met Ectoin & antioxidanten
Deze stap herstelt alle schade die je huid heeft opgelopen gedurende de dag, Vervuiling, zon, cortisol door stress en droge lucht. Ectoin is een krachtig natuurlijk aminozuur (veel beter opneembaar dan peptiden, want veel kleiner molecuul) dat je huid beschermt én hydrateert, tot wel 7 dagen na aanbrengen. Dit is mijn favoriet voor de nacht – je staat op met een zachte, volle huid. Ik gebruik deze stap als masker 's nachts. Slapend een mooie huid krijgen.
Wat zijn de veelgemaakte fouten bij skincare 50+?
Als 50+ wil je er toch nog goed uit blijven zien. En dat is even een zoektocht. In mijn blogjes besteed ik veel aandacht aan de huidproblemen van mijn leeftijdsgenoten. En wat ik bijvoorbeeld heel veel zie is dat ze denken dat ze met dure merken, een mooie huid krijgen. Resultaat: minimaal tot zeer matig. Dingen die je ook vooral niet moet doen:
-
Te veel zuren of peelings: deze maken je huid gevoeliger en dunner
-
Te weinig vetten en vochtbinders: een droge huid heeft beide nodig
-
Te veel synthetische ingrediënten: vaak veroorzaken die juist méér onrust en irritatie en hormoonverstoring. Ik zou gaan voor effectieve natuurlijke skincare.
'Ik zie zo vaak vrouwen om me heen, waarbij ik denk, als jij onze skincare zou gebruiken, zou je huid er veel mooier en jonger uitzien: gewoon glad. Al die verticale rimpels, dat hoeft helemaal niet. Ik zie het bij mijn moeder van 84 jaar. Zij gebruikt onze regeneratiepeeling altijd. En daarna stap 2 en stap 5 (komt binnenkort uit). Al haar leeftijds genoten vragen wat zij met haar huid doet en hoe het komt dat die zo mooi is.'
Hoe ondersteun je je skincare van binnenuit?
Je huid leeft niet op crème alleen. Het is een samenspel van zorgen dat je geen vitamine en mineralen gebrek oploopt (dat gebeurt makkelijk naarmate je ouder wordt) Daarom raad ik dit altijd aan:
-
Drink genoeg water met een beetje electrolyten, maar ook plantaardige vetten (lijnzaad, avocado) zijn belangrijk
- Drink kruidenthee's zoals heermoesthee, die je lichaam remineraliseren waardoor ook je nieren beter werken. Heermoes heeft een geweldige uitwerking ook op je huid en je haar. het maakt je huid mooier en het zorgt dat je geen haaruitval krijgt. Dit is dé thee die vrouwen elke dag zouden moeten drinken.
-
Neem dagelijks een kopje botten boullion voor opneembaar collageen + vitamine C. Wist je dat vrouwen in landen waar ze veel bottenbouillon drinken en soepjes hiervan maken veel langer een mooie huid houden. En niet alleen dat: ze blijven ook gezonder en worden gezond ouder. Een kopje kippenbouillon van OERBOUILLON elke dag doet wonderen. Vergeet de collageen capsules en zakjes: doe het niet. je belast je lichaam met een niet opneembaar en niet verteerbaar supplement dat ook weert verwerkt moet worden. Bottenbouillon is vloeibaar en opneembaar collageen.
-
Zorg voor voldoende slaap en verminder stress. Zorg dat je nog kunt slapen door de volgende dingen te vermijden: koffie, knoflook, tomaat, aubergine, rauwe groenten, koude dranken, ijs. Eet in plaats daarvan zacht gestoomde groenten met een beetje eiwitten naar keuze. Minder stres krijg je door minder in een dag te plannen. Meer tijd om even in de tuin rond te lopen, een wandeling te maken op een terrasje te zitten.
-
Beweeg dagelijks – al is het maar een wandeling van 20 minuten. Beweging is cruciaal. Ontdek een een qi kung lesje. Ik wed dat je daarna niet meer anders wilt. Alles gaat daarna beter en makkelijker.
- Ga slapen voor 22u en sta op net voor 06u. Dat bevordert je ritme en maakt je fitter en het is makkelijker om af te vallen.
Je huid laat zien hoe je leeft. met al deze tips, hoop ik je te inspireren een natuurlijk en echt leven te leiden. Wees zacht voor jezelf.
Wat is het effect van een goede skincare set?
Als je je huid voedt met wat ze écht nodig heeft – zowel van buiten als van binnen – gebeurt er iets magisch:
-
Je huid gaat minder trekken
-
Lijntjes worden zachter
-
De kleur wordt egaler
-
Je voelt je lekkerder in je vel
Ik zie het bij mezelf, en bij mijn klanten. Die eerste blik ’s ochtends in de spiegel is ineens niet meer zo confronterend. Maar geruststellend. Want je weet: ik zorg goed voor mezelf.
Conclusie: Je huid verdient het beste – op elke leeftijd
Een skincare set voor de 50+ huid moet méér doen dan hydrateren. Ze moet:
✔ Collageen stimuleren
✔ Beschermen tegen schade
✔ De huidbarrière versterken
✔ Zacht én effectief zijn
De 4-stappen routine van MOTHR EARTH PROOF® doet precies dat – met puur natuurlijke ingrediënten die echt verschil maken. Volg de link naar deze Ultimate Glow en Repair Set voor korting op je bestelling.
👉 Lees ook ons artikel over hoe je je decolleté mooi houdt na je 50ste.